Mindvalley est une plateforme de développement personnel en ligne qui propose des cours et des programmes de formation pour aider les gens à atteindre leur plein potentiel dans tous les aspects de leur vie, y compris la santé, les relations, la carrière, la spiritualité et bien plus encore.
Mindvalley est une excellente plateforme pour se développer sur tous les plans, et cela peut être un excellent complément à la pratique des 12 étapes. En combinant les enseignements et les outils offerts par Mindvalley avec les principes des 12 étapes, chacun peut progresser dans son rétablissement et son développement personnel, tout en renforçant sa résilience face aux défis liés à l’alcool et aux drogues.
Michael Beckwith est un leader spirituel et enseignant de renommée mondiale, fondateur de l’église Agape International Spiritual Center. À travers ses enseignements, Beckwith a aidé des milliers de personnes à trouver leur chemin spirituel et à vivre une vie épanouissante et significative. Ses enseignements peuvent également être utiles pour ceux qui cherchent à arrêter de boire de l’alcool et à trouver un rétablissement durable.
L’un des principaux enseignements de Beckwith est l’importance d’accepter toutes les émotions, y compris la tristesse, pour pouvoir vivre une vie spirituelle riche et gratifiante. Cette approche peut être en harmonie avec certaines des idées des Alcooliques Anonymes (AA), qui mettent l’accent sur l’acceptation, le soutien mutuel et la responsabilité personnelle dans le rétablissement.
Accepter la Tristesse : Selon Beckwith, la tristesse est une émotion naturelle et inévitable dans la vie humaine. Pour vivre une vie épanouissante sans alcool, il est important d’accepter toutes les émotions, y compris la tristesse, sans jugement.
Beckwith encourage les gens à pratiquer la pleine conscience et à être présents à leurs émotions, sans chercher à les supprimer ou à les éviter. Cela peut impliquer de prendre le temps de ressentir ses émotions et de les exprimer de manière saine, que ce soit en parlant à un ami de confiance, en écrivant dans un journal, ou en pratiquant des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga. Cette approche est similaire à celle des AA, où les membres sont encouragés à partager leurs expériences, leurs forces et leurs espoirs les uns avec les autres pour se soutenir mutuellement dans leur rétablissement.
Pour Beckwith, vivre une vie spirituelle épanouissante signifie vivre pleinement et en harmonie avec sa véritable essence. Cela implique de pratiquer l’auto-compassion, de trouver un sens à sa vie et de donner de l’amour et de la compassion aux autres. Beckwith encourage les gens à se connecter avec des personnes aimantes et attentionnées, à passer du temps dans la nature ou à participer à des activités créatives qui les aident à se sentir mieux. Ces idées peuvent être complémentaires aux réunions et au soutien de groupe offerts par les AA.
Il peut également aider les gens à trouver des moyens de donner un sens à leur tristesse, en utilisant leur douleur pour se connecter avec les autres ou pour poursuivre une cause qui leur tient à cœur. Cela peut être en accord avec le concept de service dans les AA, où les membres sont encouragés à aider d’autres personnes en rétablissement et à s’impliquer dans leur communauté.
En adoptant une attitude de compassion envers soi-même et en prenant soin de ses besoins de base, les gens peuvent trouver un sens à leur tristesse et vivre une vie épanouissante et significative sans alcool. Si vous cherchez à approfondir votre vie spirituelle et à trouver un sens plus profond à votre vie, les enseignements de Michael Beckwith peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
Le plus grand enseignement que je prends de cette
vidéo est celui de prendre la tristesse comme un compagnon plutôt que de la compenser avec de l’alcool ou des drogues, car supprimer ses émotions et, au final, fuir sa vie et son développement spirituel.
L’acceptation de ses émotions n’est pas évidente, mais Beckwith suggère de s’asseoir avec elles et, même si douloureuses, on grandit plus dans la douleur que dans l’instant gratification.
Et prendre la douleur comme une leçon est une des clefs du bonheur, même si cela paraît dur. Je ne vais pas dire que j’y arrive, mais petit pas par petits pas, l’acceptation est la clef de tous les maux.
L’acceptation de ses émotions peut sembler difficile, mais prendre la douleur comme une leçon est une des clés du bonheur. En prenant des petits pas par petits pas, l’acceptation peut devenir la clé de tous les maux. Suivre les enseignements de Michael Beckwith peut aider à approfondir sa vie spirituelle et à trouver un sens plus profond à sa vie sans alcool. En prenant le temps d’accepter ses émotions, chacun peut trouver une vie épanouissante et significative.
Les enseignements de Michael Beckwith peuvent être en harmonie avec certaines idées des Alcooliques Anonymes, notamment l’acceptation, le soutien mutuel, la responsabilité personnelle et l’implication dans la communauté. En combinant ces enseignements avec les ressources et le soutien offerts par les AA, les personnes en rétablissement peuvent trouver un chemin vers une vie sobre, épanouissante et spirituellement riche.