smart-plan

Questionnaire : Élaboration de votre Plan SMART

Objectifs Spécifiques

  1. Quel est votre objectif principal que vous souhaitez atteindre ? (Exemples : trouver un emploi, améliorer ma santé, développer une nouvelle compétence, etc.)Citez ceux que vous désirez accomplir et faites ces questions pour chaque objectif.
  2. Pourquoi cet objectif est-il important pour vous ? (Expliquez comment cet objectif contribuera à votre bien-être ou à votre développement personnel.)

Objectifs Mesurables

  1. Quels indicateurs utiliserez-vous pour mesurer vos progrès vers cet objectif ? (Exemples : heures d’exercice par semaine, nombre de candidatures envoyées, certifications obtenues, etc.)
  2. À quelle fréquence suivrez-vous vos progrès ? (Exemples : quotidiennement, hebdomadairement, mensuellement, etc.)

Objectifs Atteignables

  1. Quelles ressources ou compétences avez-vous actuellement qui vous aideront à atteindre cet objectif ?(Exemples : formation antérieure, soutien de la famille ou des amis, accès à des outils ou des informations, etc.)
  2. Quelles étapes spécifiques allez-vous prendre pour atteindre cet objectif ? (Exemples : suivre un cours en ligne, établir un calendrier d’entraînement, rencontrer un conseiller en carrière, etc.)

Objectifs Réalistes

  1. Quels obstacles pourriez-vous rencontrer en poursuivant cet objectif et comment prévoyez-vous de les surmonter ? (Exemples : manque de temps, manque de motivation, ressources limitées, etc.)
  2. Pourquoi pensez-vous que cet objectif est réaliste et réalisable ? (Expliquez en quoi cet objectif est aligné avec vos capacités et vos circonstances actuelles.)

Objectifs Temporels

  1. Quel est votre délai pour atteindre cet objectif ? (Indiquez une date précise ou une période de temps.)
  2. Quels jalons intermédiaires allez-vous définir pour suivre vos progrès vers l’atteinte de cet objectif ?(Exemples : objectifs mensuels, étapes spécifiques à réaliser dans les 3 premiers mois, etc.)

Réflexion Finale

  1. Comment vous sentirez-vous une fois que vous aurez atteint cet objectif ? (Décrivez les émotions positives ou les bénéfices que vous anticipez.)
  2. Avez-vous d’autres commentaires ou réflexions à propos de votre plan ? (Espace libre pour toute autre information que vous souhaitez ajouter.)